Profundicemos en cómo los malos hábitos y la toxemia...Leer más
Una ventana hacia otra realidad
Este espacio nace del deseo de compartir otra forma de ver la salud, la dimensión del cuerpo y la vida.
Vivimos en una cultura que nos ha enseñado a ignorar la sabiduría de nuestro cuerpo, a normalizar el malestar y a buscar fuera las respuestas.
Pero llega un momento en que obviamente eso deja de servir, porque cómo a un rio al que desvían de su cauce y tarde o temprano acaba volviendo a él. Con nuestro cuerpo y su modo de mantener el equilibrio interno, acaba ocurriendo lo mismo.
Y es ahí donde empieza el verdadero camino: el de mirar hacia dentro y respetar nuestra propia naturaleza.
Los recursos que te ofrezco, son mi forma de acompañarte a ver más allá, a cuestionar lo establecido y mirar detrás del velo de la realidad convencional que nos han vendido. Para recuperar el sentido común y explorar cómo podemos vivir con más coherencia, conexión y calma.
Porque cuando comprendemos el porqué de nuestra naturaleza y de lo que sentimos, ya no seguimos sobreviviendo en automático.
No busco convencerte de nada. Solo ofrecerte una nueva mirada que te ayude a cuestionarte lo que no te está sirviendo.
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EL jardin del bálsamo
PODCAST
tu bienestar es cosa tuya
Así de sencillo, así de simple. Estás aquí porque quieres ser parte activa de tu bienestar y aprender cómo autogestionar tu salud.
En cada episodio buscamos acercarte un poquito más a esa meta, abrirte la ventana a un mundo nuevo de posibilidades alternativas para la gestión de tu bienestar distintas a la oficialidad del sistema, en las que solamente eres un PACIENTE de tu salud.
Para empezar a ser parte activa, no solo hay que saber, sino encontrar aquello que resuena contigo para empezar a tomar decisiones de forma consciente y en coherencia y sintonía con el ser holístico que eres.
Quiero acercarte a una visión más natural y orgánica de tu bienestar físico y emocional.
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Si te sientes frustrada por no lograr mantener los hábitos y rutinas que sabes que te harían bien, necesitas descargarte esta guía.
No es una lista de hábitos, sino un camino para reconectar contigo, entender tus bloqueos y empezar a construir la vida que de verdad deseas, con más bienestar, coherencia y ligereza emocional.
Dentro de la guía encontrarás información sobre el funcionamiento de los hábitos y ejercicios de autoconocimiento para que puedas poner claridad a tus obstáculos y empezar a trabajar en tu bienestar de forma efectiva y sin culpabilidad.
