Descripción
Has probado dietas, suplementos, análisis… pero sigues sintiéndote cansada, hinchada, sin vitalidad, apagada…
Este taller nace para que aprendas como “Mantenerte limpia por dentro y suplementarte” en un solo paso, de forma real, totalmente segura y natural. Y mostrarte cómo incorporar a tu cuerpo, nutrientes que realmente pueda absorber y asimilar, para mejorar tu bienestar y tu piel. Con un modo de hacerlo que no requiere sacrificios ni rigidez.
¿Por qué este taller puede ayudarte?
Si llevas tiempo arrastrando malestares como cansancio, hinchazón, digestiones lentas, falta de energía o piel apagada, incorporar batidos y licuados naturales a tu alimentación puede marcar la diferencia.
No se trata de una moda detox más.
Desde hace décadas, estas preparaciones se utilizan en el ámbito de la salud natural como una herramienta segura y eficaz para aumentar el consumo de frutas y verduras, aumentar el aporte de vitaminas de forma rápida y mejorar la asimilación de nutrientes, apoyando además al cuerpo en sus procesos de limpieza y depuración de forma suave y respetuosa.
En este taller aprenderás:
- Cómo preparar batidos y licuados de forma consciente y correcta para no entorpecer este proceso.
- Darle a tu cuerpo un extra de nutrientes vivos
- Facilitar la digestión y asimilación de los mismos, reduciendo la inflamación
- Sentirte más ligera, vital y con mayor claridad mental
Una forma sencilla y realista de mantenerte y cuidarte desde dentro.
¿Por qué funciona? Beneficios enfocados en resultados reales
Porque cuando el cuerpo recibe nutrientes de alta calidad de forma fácil de digerir y absorber, responde.
Los licuados no sustituyen comidas, pero complementan y potencian tu alimentación.
Pueden ayudarte a:
- Mejorar tu digestión y tránsito intestinal
- Aumentar tu energía sin suplementación artificial o estimulantes
- Desinflamar tejidos y aliviar molestias leves
- Sentirte más ligera y con menos pesadez en extremidades (piernas, brazos)
- Favorecer una piel más luminosa
- Sentirte más conectada con tu cuerpo y tu bienestar
Qué aprenderás
- Diferencias entre las distintas opciones (batidos, licuados, smoothie, shot… )
- Cómo elegir ingredientes que actúen como medicina y no como un obstáculo más en tu bienestar (usos, beneficios, precauciones)
- Cómo combinar de forma correcta y sencilla y claves para hacer tus propias recetas
- Recetas naturales fáciles de preparar, sin complicaciones ni tiempo en la cocina.
- Consejos para potenciar la nutrición, acompañados de explicaciones claras para sentirte segura y con poder en este hábito.
- Un hábito sostenible, pensado para incorporarse a tu rutina sin exigencia, desde el cuidado y el respeto interior.
¿Qué incluye?
- Formato en archivo descargable, disponible inmediatamente
- Tablas aclaratorias
- Aprenderás la fórmula base para crear tus propios batidos y licuados terapéuticos, sin enredos y sin depender de recetas complicadas ni ingredientes imposibles.
- Te llevarás ideas simples para incorporar este hábito sin exigencias, como un hábito que puedas sostener en el tiempo.
- Dudas frecuentes
Bonus extra incluidos
- La importancia de la clorofila en la dieta
- Cómo reutilizar la pulpa sobrante
- Cómo elegir licuadora
Ideal para ti si...
- Si quieres incorporar los batidos verdes y licuados en tu alimentación pero no sabes cómo hacerlo bien
- Si eres de las que mezclas lo que encuentras por la cocina y el batido que consigues está imbebible, te da hinchazón y pesadez de estomago
- Si estás harta de andar con la energía por los suelos y no quieres limitarte a tomar suplementación toda la vida
- Si te sientes hinchada, cansada o desconectada y sin vitalidad
- Si quieres empezar a cuidarte, pero necesitas algo simple, sin presión
- Si quieres aprender una herramienta nutricional que puedas usar de forma segura y consciente
- Si estás lista para experimentar un hábito real que te dé resultados palpables.
- Buscas más que una receta: deseas integrar lo que aprendes en algo concreto que te cuide día a día.
Empieza por algo sencillo, pero poderoso
No necesitas grandes cambios para empezar a sentirte mejor. Un pequeño gesto diario, como preparar un batido con intención, puede marcar la diferencia en cómo te sientes por dentro y por fuera. Este taller está pensado para que te des a ti y a tu cuerpo el respiro que necesita, tanto si te cuesta sostener hábitos cómo si quieres empezar por algo sencillo, realista, nutritivo y fácil de mantener en el tiempo. Aprenderás a cuidarte desde dentro, sin exigencias, sin dietas restrictivas, sin complicarte la vida.






Amelia –
Me encantó, aclaré muchas dudas, ya se porqué me hinchaba tanto y ahora no solo están deliciosos, si no que me sientan genial!!!
Sofía –
La verdad había mirado mucho y este taller fué justo lo que andaba buscando, estoy muy contenta de haberlo adquirido. Muchas gracias